Qigong 50+

05 έως 26 Ιουλίου 2022

Διοργανωτής: ΚΠΙΣΝ

Το Qigong (τσι-γκονγκ) είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική άσκησης με στόχο τη βελτίωση της σωματικής υγείας μέσα από ήπιες, αργές κινήσεις και έλεγχο της αναπνοής. Ενδείκνυται για άτομα άνω των 50 ετών, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, καθώς βοηθάει στην ισορροπία και την ψυχική ηρεμία, ενώ ενισχύει τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος και της αναπνοής.

Τρίτη 5, 12, 19, 26/7 | 19.00-20.15

ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ  

Για ηλικίες 50 ετών και άνω
Έως 30 συμμετοχές

Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας 

Περισσότερα: https://www.snfcc.org/ekdiloseis/qigong-50/11981

Γίνε Φίλος και Υποστηρικτής σήμερα!

Σε συνεργασία με:
  • ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΔΡΥΜΑ ΣΤΑΥΡΟΣ ΝΙΑΡΧΟΣ
  • ΕΘΝΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ
  • ΕΘΝΙΚΗ ΛΥΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ